缓解性爱生活疲劳有妙招

缓解性爱生活疲劳有妙招 性生活真的很美好,可是激情之后的疲劳该怎么应付呢?
1.更换体位
最简单、最直接、最迅速、最管用的方法,就是马上由妻子来主动操控做爱节奏。这样不但可以立刻缓解丈夫的疲劳,更重要的是,可随时观察他的表情、呼吸和眼神。不过注意的是,不要说“你累了吧?让我来做吧”,而是尽量用肢体语言来完成这一更换体位的过程。
2.全身按摩
当发现丈夫有疲劳苗头时,不妨暂时停下来,给他做一次全身按摩,通过对主躯干神经施加力量,起到缓解身体紧张和疲劳的作用。
3.语言鼓励
你可以重复你们之间的甜言蜜语,可以说对他的小小崇拜感,但千万不要谈家庭琐事和工作、经济话题,因为那 4.多做锻炼 在性爱过后、睡觉之前,帮助他做做伸拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,帮助他消除疲劳感。
性生活之后为什么会疲劳当性生活达到高潮时,呼吸频率会高达每分钟40次,心率每分钟110~180次,血压明显升高,收缩压比往常升高,以致男性脑脊髓出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。但出于自尊,许多男性即使是在做爱时真的感到力不从心,也往往勉强撑过去,结果只会导致更严重的疲劳感,甚至还有人在积累的疲劳状态中引发心肌梗塞。